Eipä sitten alkanutkaan eilen GFG, koska menin illalla juomaan. Huomaa kyllä, etten enää juo, kuten ennen (eli melkein jokapäivästä) koska taas meni muisti ja olin ihan konttauskunnossa. En vaan ole oppinut sitä, minkä verran pitäisi juoda nyt kun viinapää huonontunut ja muutenkin laihtunut. Ja auts, jalat entistäkin kipeämmät ja olo aivan hirveä eilisen juomisen takia. En edes tiedä miksi join, ei se ole enää edes kivaa, kun aina vedän överit. Toki huolet ja murheet unohtuu, mutta huomenna jatkuu ankara laihdutus ja liikunta, paljon parempi olo siitä tulee.
DAY 8: YOUR WORKOUT ROUTINE
No nyt olen pyrkinyt liikkumaan tuon GFG haasteen mukaan, mutta paljoa sitä en ole vielä kerennyt noudattamaan. Eli liikunta suurinpiirtein menisi niin, että 3 kertaa viikossa 60min aamulenkki, pari kertaa viikossa kuntosaliohjelma ja lisäksi jotain zumbaa tai jotain.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti